Стартовал приём заявок на VII Всероссийский конкурс лучших практик в сфере национальных отношений

Конкурс призван выявить интересные и перспективные инициативы для дальнейшей поддержки и тиражирования лучших практик, направленных на упрочение общероссийского гражданского самосознания и духовной общности многонационального народа Российской Федерации, гармонизацию межнациональных отношений, а также сохранение и развитие этнокультурного многообразия народов России

Заявку можно подать до 20 октября 2024 г.  на конкурсной платформе конкурсы.рф по ссылке. Перед подачей заявки рекомендуется внимательно ознакомиться с правилами участия на официальной странице конкурса.

Первых участников конкурса ждут дополнительные бонусы!

Инициатор и организатор Конкурса ― Автономная некоммерческая организация «Ресурсный центр в сфере национальных отношений» при поддержке Фонда развития цифровых технологий в социальной сфере и в партнерстве с Комиссией Общественной палаты Российской Федерации по межнациональным, межрелигиозным отношениям и миграции, Международным союзом неправительственных организаций «Ассамблея народов Евразии и Африки», Общероссийским общественным движением «Сотворчество народов во имя жизни» (Сенежский форум).

Конкурс проводится при поддержке Совета при Президенте Российской Федерации по межнациональным отношениям.

Подробности — в Положении

В Городищенском городском поселении продолжается ремонт дорог по наказам жителей

В Городищенском городском поселении продолжается ремонт дорог при поддержке муниципального бюджета. Ранее с наказами отремонтировать участки дорог на улицах в администрацию Городищенского района обращались местные жители, используя возможности госпабликов, оставляя свои предложения на официальных страницах в социальных сетях. Как итог, в начале августа новое асфальтовое полотно уже украсило ул. Победы, завершается укладка асфальта и по ул. Дзержинского.


Также в настоящее время ведется подготовка основания из песка и щебня под асфальтирование ул. Пролетарская, и в течение месяца жителей будет ждать новое асфальтовое покрытие. На протяжении всей ул. Центральной будет проложен тротуар для пешеходов. Кроме того, завершилось грейдирование дорог по ул. Цветочная, ул. Роз, ул. Снайпера Пассара, ул. Вязов, ул. Горная, ул. Продольная, ул. Красная, пер. Красный, пер. Шевченко, ул. Горького, ул. Смоленская, ул. Демократическая, ул. Коммунистическая, ул. Промышленная (внутриквартальная часть) и нескольких переулках. Также будет осуществлено частичное ощебенение наиболее проблемных участков дорог в р.п. Городище — все работы проводятся с учетом предложений жителей.

69 волгоградских предприятий самостоятельно тиражируют успешные наработки на своих производствах

Нацпроект «Производительность труда», запущенный в Волгоградской области в
2019 году, помогает местным предприятиям наращивать производство и
увеличивать доходную часть при минимальных финансовых затратах. Внедряет
современные методологии бережливого производства, способствующие росту
производительности труда, Региональный центр компетенций, официальный
оператор нацпроекта.
Эксперты РЦК совместно с рабочими группами, организованными из числа
сотрудников предприятий-участников нацпроекта, задействуют производственные
мощности на пилотном потоке, используя инструменты бережливого производства.
В результате время протекания процесса сокращается, снижается объем
незавершенного производства и увеличивается выработка.
На конец июля 69 компаний уже миновали активную фазу участия в проекте и
теперь самостоятельно переносят успешные наработки на другие участки
производства. Благодаря нацпроекту, волгоградские предприятия смогли
увеличить выработку на 41% и сократить запасы незавершенного производства на
27%. При этом время протекания процесса снижено на 27%.
«Эксперты оказывают помощь участникам нацпроекта в овладевании навыками
бережливого производства и интеграции новых для них методик в рабочие
процессы, — рассказал директор АНО «РЦК» Максим Логунов. – По окончании
очного этапа участия предприятия в нацпроекте члены группы продолжают
автономно тиражировать лучшие решения на остальные участки производства в
течение двух с половиной лет.»
На сегодняшний день число участников национального проекта в Волгоградской
области уже достигло плановой цифры – 76. Именно такой показатель был
установлен для Волгоградской области.
Напомним, национальный проект «Производительность труда» призван создавать
условия для ежегодного прироста производительности труда в России. На
предприятиях создается поток-образец и формируется рабочая группа, которая
становится ядром для внедрения улучшений. Цель нацпроекта – создать в
компании предпосылки для работы без простоев и потерь, повысив
производительность труда.

Волгоград в пятый раз стал площадкой проведения Всероссийского форума «Хартия солидарности в сфере ЖКХ»

В Волгограде прошел юбилейный V Всероссийский онлайн-форум «Хартия солидарности в сфере ЖКХ». Традиционно форум был представлен ведущими организациями в сфере ЖКХ, представителями профильных органов власти, Общественных палат и некоммерческих организаций, представителями советов и ассоциаций муниципальных образований и муниципалитетов, также участие в форуме приняли общественные жилищные инспекторы, эксперты и активные собственники МКД.

В этом году в форуме приняли участие более 400 человек из более чем 30 субъектов РФ. Форум организован по инициативе АНО ДПО «Международная академия профессионального образования», Некоммерческого партнерства «Национальный центр общественного контроля в сфере жилищно-коммунального хозяйства «ЖКХ Контроль» и является результатом успешных проектов, реализуемых командой социально ориентированных некоммерческих организаций в сфере ЖКХ на территории Волгоградской и Астраханской областей, Республики Калмыкия, Республики Крым, Кабардино-Балкарской Республики, Республики Северная Осети-Алания, города Севастополя и ряда других.

Председателем организационного комитета Всероссийской хартии солидарности в сфере ЖКХ является Светлана Разворотнева, заместитель председателя комитета Государственной Думы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству. Открывая форум, она остановилась на изменениях и перспективах развития жилищного законодательства Российской Федерации, отметив, что форум это — знаковая площадка, объединяющая людей, которым не безразлично, как обстоят дела в их родной стране, готовых тратить время и силы, чтобы сделать жизнь комфортнее.

Олег Капустин – бессменный лидер и идеолог этого объединяющего проекта, сопредседатель организационного комитета хартии, открывая форум, сказал о том, что общественная инициатива родилась в Волгограде в 2015 году. С 2022 года география хартии расширяется уже в статусе Всероссийской. Сегодня это – единственный подобный проект https://mapo-ano.ru/project/hartija-solidarnosti-v-sfere-zhkh-2/

Дмитрий Баранов, председатель комитета ЖКХ Волгоградской области, отметил, что в настоящее время, площадка работает в масштабах России. Важно, что в это активно вовлечены представители местных органов власти, региональных операторов, управляющих и ресурсоснабжающих организаций.

Полезность и значимость форума для всех участников жилищно-коммунальных отношений была отмечена и Александром Козловым, председателем Совета по профессиональным квалификациям в ЖКХ, депутатом Московской городской Думы, председателем комиссии по государственном строительству и местному самоуправлению Мосгордумы, координатором федерального проекта «Школа грамотного потребителя».

Спикерами был затронут широкий спектр тем.

С предложениями, направленными на развитие и поддержку некоммерческого сектора в сфере ЖКХ, выступил Александр Евсеев, заместитель председателя Общественной палаты Удмуртской Республики, председатель общественной организации потребителей услуг ЖКХ «Объединение советов домов Удмуртской Республики». В резолюцию форума включено инициирование внесения изменений в Налоговый кодекс РФ и отмена удержания страховых взносов при уплате вознаграждения председателям и членам советов домов.

Практикой развития сотрудничества участников жилищно-коммунальных отношений города Севастополя, заинтересованных в эффективном решении проблем сферы ЖКХ и повышении качества жилищно-коммунальных услуг с участниками форума поделился Вячеслав Камзолов, Председатель постоянного комитета Законодательного Собрания города Севастополя II созыва по городскому хозяйству. Его предложение об организации стажировки по вопросам практики общественного жилищного контроля в Волгоградской области на примере Региональной общественной инспекции https://рои34.рф/ , аккредитованной при Общественной палате Волгоградской области – также внесено в резолюцию форума.

Сусана Киракосян, член Экспертного совета Комитета Государственной Думы по строительству и ЖКХ, заместитель председателя Комитета ТПП РФ по предпринимательству в сфере ЖКХ и руководитель Подкомитета по развитию бизнеса в сфере управления жилой недвижимостью, профессиональный медиатор – затронула актуальные вопросы перспектив формирования бесконфликтной среды в сфере ЖКХ. В резолюцию форума вошел целый блок предложений по развитию медиации, переговоров и других альтернативных процедур урегулирования споров. Модераторами форума было отмечено, что в Волгоградской области уже сегодня есть куда и к кому обратиться за внесудебной помощью по вопросам ЖКХ — создана и работает Коллегия независимых посредников по альтернативному урегулированию споров https://mapo-ano.ru/bez-rubriki/коллегия-медиаторов/  

Руководителем общероссийского проекта «Добрые соседи», Федеральным координатором ежегодной всероссийской акции Международный день соседей Сергеем Кузнецовым была представлена значимая и уже знакомая многим тема добрососедства.

В свою очередь выступление общественного жилищного инспектора Региональной общественной инспекции Татьяны Поляковой — стало ярким примером небезразличного, а главное, грамотного отношения активных жителей многоквартирных домов к своему имуществу на примере Волгограда. Ведь в социально чувствительной сфере ЖКХ, пожалуй, как ни в какой другой важен быстрый положительный результат. Было отмечено, что на фоне непростой ситуации в этой сфере, нужно настойчиво продолжать рассказывать о хороших примерах решения проблем, например через цикл живых историй https://mapo-ano.ru/homeonwers/инспектор/живые-истории/  

Также на форуме были поддержаны, презентованные волгоградцами, общественные стандарты компетенций для некоммерческих организаций и жителей многоквартирных домов; практика работы с цифровыми сервисами в ЖКХ, представленная коллегами из Омска. Целый ряд инициатив спикеров из Астраханской области, Республики Бурятия, Калмыкии и других субъектов РФ вошли в резолюцию форума, как наиболее значимы и полезные.

Подводя итоги мероприятия, анализируя предложения в итоговую резолюцию и отзывы, модераторы форума отметили, что показателем полезности форума «Хартия солидарности в сфере ЖКХ» – стала единогласная поддержка всеми участниками его регулярного проведения, поступающие запросы на масштабирование презентованных практик, а также заявления от новых членов, желающих присоединиться к большой команде единомышленников.

Форум проведен в рамках проекта «Межрегиональный центр компетенций НКО и жителей МКД в сфере ЖКХ», реализуемого АНО ДПО «Международная академия профессионального образования» при поддержке Фонда президентских грантов.

Человек идущий

Основной и самой важной составляющей здоровья является постоянная физическая активность. Недостаточная физическая активность — это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Ходьба остаётся самым массовым, физиологичным и доступным видом физической активности.

С 2019 года при поддержке Минспорта России реализуется проект «Человек идущий», который направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.

Использование современных средств коммуникации позволяет геймифицировать, персонифицировать, фиксировать, систематизировать и анализировать процесс ходьбы.

В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий» (бесплатный доступ и использование). В рамках соревновательной программы проходят чемпионаты России по фоновой ходьбе для корпоративных, муниципальных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (групп ЗОЖ).

Соревнования проходят на системной основе в течение года, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.

Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

Проект 6-ой год становится победителем конкурса грантов Министерства спорта Российской федерации.

В 2020 году проект вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография».

В 2020-21 годах признан самым массовым спортивным проектом года в условиях ограничения социальных контактов и противодействия распространению новой коронавирусной инфекции.

В 2022 году проект второй раз вошёл в сборник лучших практик «Активное долголетие», национального проекта «Демография», а также в сборник успешных практик общественного здравоохранения (ЦНИИОИЗ Минздрава РФ и Национального центра укрепления общественного здоровья «АРИОН»).

Проект включён в программы по формированию ЗОЖ крупнейших российских корпораций: ПАО «Россети», ГК «Роскосмос», ПАО «Сбербанк», ОАО «Газпром», ОАО «РЖД», АО «Почта России», ПАО «МТС», ПАО «Татнефть», ПАО «Транснефть», ПАО «Норильский Никель», ПАО «НК Роснефть», «Группа ГАЗ», ПАО «СИБУР Холдинг», АО «Красмаш» и др. (более 46 000 человек в 1727 командах).

В 2024 году соревнования проходят в два этапа:

— предварительный:

22 июля – 26 сентября — формирование команд, регистрация в соревновательных программах; 26 сентября – 10 октября – обучение участников;

— основной: 15 октября – 15 ноября — собственно соревнования.

Всех желающих приглашаем приобщиться к оздоровительной ходьбе в формате «Прогулки с врачом». Инструкция по регистрации https:/инструкция_по_регистрации

Скачать приложение можно по ссылкам:

App Store https://vk.cc/cyv5Db

Android, RuStore https://vk.cc/cfHAaP, https://vk.cc/cyv5GS

App Gallery https://vk.cc/cyv5Gc

Материал подготовила Карякина Т.Н., заведующий отделом коммуникационных и общественных проектов ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

Присылайте солдатам счастье

Если бы не этот официальный повод, наша встреча с бойцом СВО не состоялась. К вручению удостоверения ветерана боевых действий, номер один в нашем районе, душевно отнеслись первый заместитель главы муниципальной власти О. И. Геращенко, руководители социальных служб региона и местных учреждений.

В зале ожидал получения важного документа боец бывшей частной военной компании Е. Он сейчас находится в отпуске, отдыхает в одном из хуторов района.

Его тепло поздравили с получением удостоверения, которого он ждал с ноября месяца прошлого года. Как сказала заместитель руководителя филиала государственного фонда поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества» Ольга Сергеевна Алмаева, сейчас налажен механизм выдачи этих документов. Так что дело пойдет быстрее, ждать столько, сколько наш земляк, другим не придется. Получение такого рода удостоверений – один из самых популярных запросов среди ветеранов, поскольку оно необходимо для назначения положенных льгот и выплат.

После того, как зал покинули участники встречи, мы с Е. говорили о его судьбе, в том числе и о военном периоде, который у него продолжается более 10 лет, 7 из них — боевые. Награды свидетельствуют о высоком признании заслуг перед Родиной военнослужащего частной военной компании «Вагнер»: несколько наград «За отвагу» — за бои по освобождению Попасной, Бахмута (памятный знак ЧВК для участников операции «Бахмутская мясорубка», когда «перемол» противника длился 224 дня); медаль «За боевые заслуги» боец получил, освобождая Луганск.

На форме защитника Родины выделяется крест ЧВК «Вагнер» — корпоративная награда военной компании Евгения Пригожина, которая приравнивается к таким государственным наградам Российской Федерации, как ордена. Учреждены пять таких крестов: Чёрный, «За отвагу и мужество» с серебряными лучами, «За отвагу и мужество» с золотыми лучами, Белый и крест «За кровь и храбрость». У нашего собеседника на груди Черный крест. На всех таких наградах имеются два кода: один — личный номер бойца, второй — код конкретной военной операции, за которую он был награждён. Чёрный крест вручается за выполнение сложных задач в период боевых действий; эта награда приравнивается к ордену Мужества.

…Родился Е. под Афганистаном. В начале 60-х годов в горах в результате стихийного бедствия разлилось озеро, угрожающее затоплением узбекским городам Самарканд, Бухара, Гиждуван. Туда на восстановительные работы уехал отец Е., нашел там супругу, и у них появился на свет будущий воин. А в 1989 году семья переехала на Новоаннинскую землю, где жили и похоронены родные.

После окончания школы Е. учился в Панфиловском ПТУ, получил специальность тракториста-машиниста широкого профиля. В ЧВК зачислен добровольцем, но перед вступлением в это формирование, с 2002 года, служил по контракту, в том числе в разведке, в десантно-штурмовой бригаде.

Однажды, когда парню было 19 лет, его спросили: чего ты боишься больше всего? Молодой боец шокировал мудрым ответом:

— Самое страшное – потерять совесть. Без этого ни воевать, ни жить нельзя.

Война ничего не спишет, считает наш собеседник, человеком надо оставаться всегда. Прежде всего, ради детей. У него их двое, сын в день вручения удостоверения отмечал 17-летие. Отцом они обязаны гордиться!

Мы с Е. говорили о боях – жестких и беспощадных. О том, с какой радостью российских армейцев встречают на освобожденных территориях, — несут лучшие угощения, обнимают, благодарят.

Он рассказал о девочке, которая долго писала им в бригаду. Излагала, как живет, рассказывала, что ее бабушка часто ходит в церковь, в общем, «переключала» солдат на бытовые дела, которых они лишены в силу обстоятельств. И вот однажды к ее почерку добавилась приписка взрослой рукой, маминой: отзовитесь хоть парой строк, дочка хочет убедиться, что обращается к конкретным людям, что ее читают. Спохватились бойцы, сочинили ответ, сфотографировались, в масках, конечно, отправили послание. И получили полный детской благодарности конверт с исписанными листочками. Когда ехали в отпуск, купили ей в подарок огромную куклу и такого же гиганта-медведя. Радости девчушки не было границ, потом вся ее школа стала писать на СВО.

— Давно храню весточку от пацана из Киквидзенского района – простые слова так греют сердце после боя, после тяжелой работы, которой у нас много. Это дарит счастливые минуты, на которые скупа жизнь бойца, — доверительно говорит Е. и продолжает. — Читателям газеты скажу: молитесь о нас. Скоро зима – собирайте теплые вещи, они очень пригодятся. Письма пусть дети пишут… Мне как-то передали одно послание, как раз после боя в Попасной, оно меня к жизни вернуло. Знайте, что у бойцов высока цена детской строки!..

…Сорвался голос у земляка. Слезы мешали говорить. Слишком многое пережито, а душа его не ожесточилась. Сказал, что все, кто читает в окопах и блиндажах детские письма, порой плачут…

Когда Е. бывает в нашем городе, непременно находит время почтить память павших в горячих точках и возложить к подножию памятника цветы. И в этот раз он держал в руках две гвоздики, скрепленные черной лентой, – сразу после встречи направился к святому месту.

Ребята, присылайте счастье бойцам!

Наталья ЗУБРЕВА.

Фото автора.

Источник: https://avangardnews.ru/news/media/2024/7/25/prisyilajte-soldatam-schaste/

Папа, мама, я – экология!

В основе общества находится семья, а в основе экологии – разумное потребление природных ресурсов и бережное отношение к ним.
В Городищенском поселении многодетные родители Евгения и Юрий Ларионовы вместе с  детьми Кириллом, Василисой, Владиславом, Ариной, Аксиньей и Анечкой  вносят лепту в сохранение экологии в Городищенском районе — представляем вашему вниманию очерк о семье, где поддерживаются основы экологичного мышления.

Дружба и взаимопонимание — залог счастья в многодетной семье

Для Евгении важно жить в единстве с природой. Её утро часто начинается с выхода на улицу, чтобы полюбоваться небом и солнцем, пройтись босиком по траве. Красота и счастье —  для неё в простом. Этому она учит и детей, а супруг Юрий полностью разделяет такие ценности.

Семья  Ларионовых  вместе с родными приняли участие в этом году в семейном интерактивном квесте «Мы вместе», который состоялся  в  Центральной межпоселенческой библиотеке Городищенского муниципального района и был посвящён Году семьи. Шесть семей Городищенского района, а также их болельщики, судейская коллегия и представители межпоселенческой библиотеки собрались вместе, чтобы отправиться в интеллектуально-творческое путешествие, где поднимались темы семейных взаимоотношений, бережного отношения к окружающей среде и укрепления традиций. Мамы и папы, дедушки и бабушки, а также самые младшие члены семьи посетили импровизированные станции —  Литературную, Кинематографическую,  Живописную,  Рукодельную,  Историческую и Кулинарную, бойко отгадывая строчки из литературных произведений и фильмов, демонстрируя прекрасные знания, таланты в творчестве, рукоделии и бережном отношении к окружающей среде. А ещё семьи подготовили творческие сценки – овации в библиотеке буквально не смолкали. Евгения Ларионова, вместе с дочерьми и своей мамой показала удивительный музыкально-танцевальный номер, представ в образе нежных бабочек.

Участие семьи Ларионовых в районном семейном квесте 

— Все в нашей жизни взаимосвязано — природа, любовь к детям, к окружающему миру, — отмечает многодетная мама, —  мы, женщины, приносим в этот мир любовь, но и нас нужно оберегать, чтобы случайно не повредить крылья души!

В семье также появилась традиция сдавать макулатуру. Общими усилиями удаётся собирать по 100-150 килограмм бумаги каждый сезон и отвозить её на переработку. Раньше семья сдавала макулатуру на пункты приёма, а сейчас отдаёт в школу №3 Городищенского городского поселения. Почти весь учебный год сортируются бумажные отходы, чтобы потом сдать их. Большинство товаров упаковывается в картонные коробки, поэтому быстро всё собирается.

Также дети охотно помогают сортировать крышечки от пластиковых бутылок и сами бутылочки тоже. Тема экологии в семье – одна из главных. Брат Евгении, Андрей Волков, загорелся идеей озеленения. Он на добровольных началах проводит в Городищенском районе и в Волгограде акцию «Посади дерево».

Благодаря энтузиазму неравнодушных семей район становится зеленее

Целью мероприятия является озеленение территории. С детками в школах и детских садах он проращивает маленькие семена. Ребята заботятся о росточках, потом их высаживают. В этом году на территории школы №3 в Городище прошло такое важное мероприятие, в котором охотно приняла участие и Арина Ларионова вместе с родителями.

Арина Ларионова ( на фото слева) с радостью приняла участие в акции «Посади дерево»

—  Только сообща можно свершить большое общее дело и сделать планету, область, родной посёлок чище и зеленее. Начиная с себя, показывая достойный пример детям, есть уверенность в том, что наша планета не погрязнет в мусоре, — советуют многодетные родители городищенцам.

Отметим, вопросы экологии являются одними из приоритетных в работе администрации Волгоградской области и Городищенского района. Качество жизни людей, развитие экономики и социальной сферы, работу современных производств невозможно представить без решения экологических вопросов и обеспечения экологической безопасности в целом. При этом в проводимой работе очень важно соблюдать баланс между заботой об окружающей среде и реализацией задач и проектов развития.

В настоящее время в Волгоградской области сформирован и в настоящее время, с актуальными корректировками, продолжает реализовываться поэтапный план действий, направленный, прежде всего, на ликвидацию накопленного экологического ущерба, минимизацию негативного воздействия на окружающую среду, создание условий для внедрения экологически ответственных подходов к работе во всех отраслях и сферах.

Материал опубликован в рамках реализации грантов Волгоградской области средствам массовой информации  в 2024 году, проект «С чистыми помыслами» 

Грудное вскармливание – профилактика рака молочной железы!?

Так все же – существует ли влияние грудного вскармливания на профилактику рака молочных желез и репродуктивной системы?

О пользе грудного вскармливания для ребенка знают, пожалуй, все. А вот первая серьезная работа по изучению связи между грудным вскармливанием и раком молочной железы датируется 1970 годом.

Спустя почти двадцать лет связь между грудным вскармливанием и раком молочной железы вновь привлекла внимание исследователей. В 1988 году австралийские ученые на основе анамнеза больных и здоровых соотечественниц сделали вывод, что лактация снижает вероятность развития рака молочной железы на 15%. Они также отметили, что особую важность имеет грудное вскармливание после первых родов. Позднее (в 1993 году) британские ученые конкретизировали цифры австралийцев: кормление грудью в течение трех месяцев снижает  риск заболевания до 22%.

На протяжении последних десятилетий появилось множество фактических данных о пользе для здоровья женщины грудного вскармливания, и количество этих данных продолжает расти. К примеру, испанские ученые в новом исследовании, опубликованном в 2013 году, выявили, что каждый год кормления грудью снижает риск развития рака молочной железы на 4,3%, и на 7% на каждые дополнительные роды. А у женщин, которые кормили грудью минимум 6 месяцев, рак груди развивался на 10 лет позднее, чем у тех, кто кормили от 3 до 6 месяцев или не кормили совсем. Авторы объясняют, что процессы продукции и выделения грудного молока снижают уровень эстрогена и пролактина в крови. Чем меньше этих гормонов, тем меньше делятся клетки протоков железы, и тем меньше вероятность образования опухоли. Даже в случае отягощенной по раку молочной железы наследственности, грудное вскармливание оказывает достаточно выраженный защитный эффект.

Кроме того, авторам исследования удалось прийти еще к одному, уникальному в своем роде, заключению: лактация спасает от рака лишь некурящих матерей.

Опубликованные данные в журнале «The Lancet» обнаруживают, что у женщин, имеющих рак, было в среднем меньше родов, чем у женщин без рака. В среднем женщины с раком реже имели опыт кормления грудью и имели меньшую среднюю продолжительность грудного вскармливания. А исследования ВОЗ утверждают, что возможность женщины успешно кормить ребенка грудью снижает риск развития рака яичников, шейки матки и молочной железы в более поздние периоды жизни.

К сожалению, склонность к заболеванию раком груди действительно передается генетически. Но реализуется эта склонность или нет, и если да, то когда — это зависит от целого ряда факторов – ожирение, употребление алкоголя и курение, отсутствие физической активности, использование контрацептивов, содержащих гормон эстроген, количество менструальных циклов в жизни женщины и другое.

На сегодняшний день самым тяжелым и плохо диагностируемым остается тройной негативный рак молочной железы. Взаимосвязь между такой формой рака молочной железы и лактацией попытались оценить медики из Техасского университета. В 2010 году были опубликованы результаты их работы, согласно которым кормление грудью защищает и от этого крайне агрессивного рака: кормящие матери заболевают тройным негативным раком молочной железы в 2 раза реже никогда не кормивших. Причем, чем дольше длится лактация, тем меньше шансов у женщины заболеть.

Оставался не до конца выясненным последний вопрос: влияет ли грудное вскармливание на рак, ассоциированный с мутацией гена BRCA? Одинаково ли лактация защищает носительниц мутаций 1 и 2 типа? В 2012 году было показано, что кормление грудью в течение года и более на 32% снижает риск возникновения рака у носительниц гена BRCA-1. У носительниц мутации BRCA-2 грудное вскармливание не влияет на риск возникновения рака молочной железы.

Процесс становления лактации – это мощный гормональный ответ организма мамы на рождение малыша. Существует гипотеза, что во время лактации уровень эстрогена существенно снижается, и это является защитным фактором для репродуктивной системы. Причем, чем дольше мама кормит, тем дольше защитный эффект. Именно поэтому резкое прерывание грудного вскармливания, и в особенности медикаментозным способом, может вызвать сильный гормональный стресс всего организма.

Недавние исследования показали, что секрет, вероятно, кроется в продолжительности грудного вскармливания каждого ребенка, а также в общей продолжительности лактации. Очень маленький защитный эффект оказался у женщин, кормивших грудью непродолжительно.

Кормление грудью длительностью до двух лет или более защищает женщину не только от рака молочной железы, но также от рака яичников и, возможно, от других видов рака, которые еще не были детально изучены. И эта защита увеличивается еще больше, если женщина кормит грудью в первые два года после рождения ребенка. Более того, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует матерям кормить исключительно грудью первые шесть месяцев и не менее двух лет с прикормом. И это абсолютно нормально! Клетки молочной железы, выделенные непосредственно из грудного молока, показали изменения в клеточном составе молочных желез в процессе лактации. Эти изменения не оказывают влияния на количество молока, когда лактация уже установилась, но они приводят к сокращению численности клеток молочной железы, которые могут стать злокачественными. Поэтому предположения о том, что чем дольше женщина кормит грудью, тем её молочная железа содержит все меньше и меньше клеток, которые потенциально могут стать злокачественными, возможно объясняют связь между раком молочной железы и длительностью грудного вскармливания.

Разумеется, грудное вскармливание – не полная гарантия и не панацея. Ведь невероятное количество факторов влияют на здоровье и самочувствие современной женщины. Но все же оно, безусловно, весьма веский фактор здоровья матери и ребенка.

Для снижения влияния факторов, провоцирующих злокачественное перерождение клеток, рекомендуются и некоторые другие профилактические меры, как:

избегать абортов;

поддерживать нормальный вес( ожирение на 40% увеличивает риск рака молочной железы, так как при ожирении нарушается гормональный баланс организма);

первые роды в возрасте до 30 лет;

не отказываться от грудного вскармливания;

рождение не менее 2-х детей;

отказ от вредных привычек (курение, алкоголь – повышают выработку женских половых гормонов, что провоцирует появление опухоли. Ученые из Международного агентства по изучению рака провели исследование, в котором установили, что не бывает «безопасных» доз алкоголя. Спиртные напитки в любых количествах, даже минимальных, могут провоцировать патогенные изменения в клетках. Поэтому врачи советуют полностью отказаться от алкоголя в целях профилактики рака молочных желез и других онкологических заболеваний.);

подбор бюстгальтера, не травмирующего грудь (без металлических вставок и косточек);

борьба со стрессами;

избегать воздействия на организм канцерогенов (веществ, вызывающих онкологию);

постоянная физическая нагрузка для укрепления мышц груди;

избегать приема гормональных препаратов при менопаузе;

для укрепления иммунитета употреблять витамин D, подавляющий рост раковых клеток.

Все описанные мероприятия относят к первичной профилактике раке. К ней можно отнести и соблюдение правил здорового питания, в частности, включение в рацион фруктов, овощей, рыбы, растительных масел. Полезно употреблять цельнозерновой хлеб, отруби, коричневый рис. Как источник белков – яйца, мясо кур и индейки. А вот продукты, содержащие потенциальные канцерогены, следует избегать: красное мясо, копчености, колбасы, консервы, фастфуд. Не злоупотребляйте жареными блюдами. Полезнее тушеные или приготовленные на пару блюда. Включайте в ежедневный рацион лук и чеснок. Полезным питьем являются фиточаи, травяные отвары и просто чистая вода.

Ученые выделяют продукты, которые препятствуют образованию опухолей:

Зеленый чай – содержит антиоксиданты.

Яблоки – антоциан в их составе тормозит размножение раковых клеток.

Морковь – содержит фалкаринол, защищающий от грибка.

Капуста – занимает призовое место, как продукт профилактики РМЖ. В ее составе есть фолат, который препятствует появлению клеток рака.

Черника – содержит птеростильбен – природный антиоксидант, разрушающий злокачественные клетки.

Лук – имеющиеся в нем флавоноиды уничтожают свободные радикалы, вредные для организма.

Помидоры – содержат ликопин, замедляющий рост опухолей, нейтрализующий свободные радикалы, влияющие на здоровые клетки. Лучше помидоры усваиваются в консервированном виде.

Тяжесть заболевания, бессимптомное течение на первых порах определяют особую актуальность вторичной профилактики рака молочной железы, которая включает раннее обнаружение опухоли, своевременное, адекватное лечение предраковых заболеваний молочной железы (мастопатия, фиброаденома и др.), маммография, регулярные осмотры у гинеколога, УЗИ.

Регулярные профилактические осмотры у гинеколога необходимы, даже если жалоб нет. Женщинам 35-50 лет – раз в 2 года, а старше 50 лет – ежегодно. Генетически предрасположенным следует проходить обследование у онколога и обратиться к онкологу-маммологу на 7-10 лет раньше того возраста, когда аналогичное заболевание было диагностировано у ее родственницы.

Рентген груди (маммография) дает возможность обнаружить опухоль в ранней стадии. УЗИ поможет обнаружить маленькую опухоль (начиная с 3 мм). УЗИ проводят на 6 день менструации. Главное – не пропустить начало процесса зарождения опухоли, тогда лечение будет иметь положительный эффект, без серьезных потерь и последствий для пациентки.

Грудное вскармливание – это норма для матери и для ребенка, поэтому неудивительно, что оба получают значительные преимущества в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Кормление грудью, если оно возможно у матери, играет наиболее позитивную и важную роль, которую нельзя не принимать во внимание!

Кормите грудью – и счастье поселится в вашем доме!

По материалам сайта ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»

Штурмовики легендарного волгоградского полка записали видео для земляков и родных с передовой СВО

«Кто смел, тот цел» – эту суворовскую поговорку часто повторяют волгоградцы, которые воюют на горячем направлении СВО под Донецком. При поддержке артиллерии и танков здесь сражается прославленный еще в сталинградских боях мотострелковый полк – наследник легендарной 38-й бригады, ставшей потом знаменитой 7-й гвардейской.

На передовой СВО – штурмовики. Шаг за шагом они идут вперед, освобождая русские территории. А в редкие минуты затишья отрабатывают действия на полигоне. Чтобы быть сильнее в реальном бою. Таких сражений у парней из волгоградской «двадцатки» было много.

«Служу в легендарном волгоградском полку в зоне СВО», – рассказывает лейтенант, командир роты с позывным «Торнадо».

Вчерашний выпускник военного училища уже командует ротой и награжден медалью «За храбрость» и двумя медалями «За отвагу».

«Передаю пламенный привет своим родным и близким, победа будет за нами!» – говорит «Торнадо».

Доброволец с позывным «Палач» призывался из Волгоградской области, из города Дубовки.

«Служу в волгоградском полку, воюем под Донецком, направление Марьинка-Победа», – говорит военнослужащий.

«Палач» в мирной жизни занимался бизнесом, но свернул его и ушел на фронт. Воюет меньше года, но уже имеет награды, а недавно был представлен к медали и к ордену Мужества.

«Успехи у нас очень хорошие, идем вперед, враг будет разбит!», – уверенно говорит волгоградец и передает привет «братьям, друзьям из Волгоградской области, всему городу Дубовке и, конечно, своим родителям».

Его боевой товарищ – рядовой с позывным «Аршавин» – еще 2 года назад был студентом с отсрочкой от армии. Но бросил престижный юрфак и оказался на передовой.

«Я родом из Волгограда, призывался из Советского района», – рассказывает участник СВО.

В одном из сражений волгоградский «Аршавин» был ранен, но восстановился и вернулся в строй. Недавно его представили к наградам.

«Хочу передать привет маме, своим тренерам по спортивной гимнастике, все меня дома ждут, любят, и я вас тоже!», – говорит «Аршавин».

Служит в легендарном полку 20-й дивизии и боец с позывным «Фартовый».

«Передаю привет моей дочери, моему отцу, маме, здоровья хочу пожелать всем своим друзьям и сказать, что мы обязательно победим!», – утверждает доброволец из Рязанской области, который очень гордится тем, что на СВО представляет волгоградскую двадцатку.

Штурмовик с позывным «Мажор» призывался на службу из Ростова – сам родом из города Сальска.

«Служу в легендарном полку Сталинграда, – говорит «Мажор». – Передаю привет родным, близким, маме, папе, бабушке – ей здоровья! — и всем моим друзьям».

Рядовой из Волгограда с позывным «Дрон» – не профессиональный военный, но он уже – заместитель командира взвода.

«Хочу передать привет родителям, матери и отцу, брату Сереже», – говорит «Дрон», который на СВО воюет 1,5 года и недавно тоже был представлен к награде.

Также отважно за Донбасс сражаются все военнослужащие волгоградского полка 20-й дивизии. А на вопрос: «Когда вас ждать домой?» отвечают: «Скоро! Победа будет за нами! Даже не сомневайтесь, это – без вариантов!».

Источник: https://vpravda.ru/svo/volgogradskie-shturmoviki-zapisali-video-dlya-zemlyakov-i-rodnyh-s-peredovoy-svo-187728/

Андрей Бочаров навестил в больнице пострадавших в ДТП с пассажирским поездом

После совещания на месте ДТП с участием пассажирского поезда на перегоне Гремячая — Котельниково губернатор Волгоградской области отправился в Котельниковскую ЦРБ и навестил пострадавших: медицинское обследование здесь проходят 30 человек, включая 10 детей — Андрей Бочаров пожелал им скорейшего выздоровления, поставив задачу оказать всю необходимую помощь. Также глава
региона объехал пункты временного размещения, лично сообщив людям о дальнейших действиях.
В Котельниковской ЦРБ в настоящее время оказывают медицинскую помощь 30 пострадавшим, из них трое в тяжелом состоянии: санавиацией их транспортируют в клиническую больницу № 25 Волгограда — региональный центр экстренной медпомощи третьего, самого высокого, уровня.

Губернатор Андрей Бочаров навестил пострадавших — они получили травмы разной степени тяжести: в основном это ссадины, ушибы, переломы, сотрясения. К счастью, у 10 детей, оставленных под наблюдением медиков в стационаре, легкие травмы.
Кроме того, глава региона объехал пункты временного размещения, где находятся 416 пассажиров с сошедших с рельсов вагонов. Они организованно доставлены в ПВР, где получают как медицинскую, так и психологическую помощь, питание. Андрей Бочаров пообщался с людьми, спросив, все ли необходимое предоставлено.
«Спасибо вам огромное», — поблагодарили пассажиры.


«Очень важно, что ни один человек не погиб. Надеюсь, что та помощь, которую
мы оказали, была достаточно оперативная», — отметил губернатор, разъяснив
людям дальнейший алгоритм действий.
По данным регионального оперативного штаба, 29 июля в 12-30 на перегоне
Гремячая — Котельниково произошло столкновение пассажирского поезда с
грузовым автомобилем: часть вагонов и электровоз сошли с рельсов. В первые
минуты после ЧП губернатор Волгоградской области провел оперативное
совещание, затем выехал в Котельниковский район для координации работы на
месте. По задаче Андрея Бочарова развернули региональный оперативный штаб.
Для пострадавших и их близких организована работа «горячих линий».
На перегон уже прибыли два ремонтно-восстановительных поезда, которые
приступили к освобождению путей. Оставшиеся на рельсах, не перевернувшиеся
вагоны транспортированы на ближайшую станцию Гремячая. Здесь они оперативно
пройдут техосмотр. После положительного заключения из них сформируют первый
эшелон, который повезет людей в Адлер: тех пассажиров, которые изначально
ехали на этих местах. В ходе обхода все они изъявили желание поехать к морю.
Параллельно продолжается работа по перевернутым вагонам. Найденный багаж
после проведения предусмотренных установленным порядком процедур передадут
владельцам — все они находятся в ПВР. При необходимости людям окажут
содействие в восстановлении утраченных документов. После этого пассажиры
также решат, куда продолжить путь: в Адлер либо домой.
«Мы понимаем, что в максимально короткие сроки нужно восстановить движение.
Сил и средств достаточно, — сделал акцент Андрей Бочаров. — Обращаю внимание
на вопросы, связанные с обеспечением мер безопасности: вы видите, в каком
состоянии находятся вагоны».
Алина Епифанова, Марина Шевченко

Источник: https://www.volgograd.ru/news/527383/