Автор: Газета "Междуречье"

Специалисты областного центра медицинский профилактики разбирались, как повлияет на здоровье волгоградцев возврат к московскому времени. И пришли к выводу, что исключительно положительно.

— Существует 11 маркерных по десинхронозу (это отклонение административного времени в регионе от астрономического) классов болезней и отдельных заболеваний для последующей оценки последствий от смены исчисления времени, — объясняют медики. — Среди них болезни глаза, костно-мышечной системы, острые воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, болезни печени, эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ и даже эпилепсия.

В соответствии с критериями риска дополнительной первичной заболеваемости населения оптимальные значения коэффициента абсолютного десинхроноза для детского населения находятся в диапазоне 56-92 мин, для взрослого населения – 71-129 мин.

Волгоградские медики считают, что «для Волгоградской области оптимальным является так называемое «летнее» время, потому что коэффициент десинхроноза составляет всего 62,13¢.

В настоящее время в Российской Федерации действует «зимнее» время, на которое страна перешла 26 октября 2014 года. Перевод стрелок на час назад, то есть возврат к так называемому «московскому» времени, для Волгоградской области будет соответствовать переходу на «летнее» время и таким образом будет соответствовать необходимому оптимуму.

Кроме того, географическое расположение Волгограда (44,50 к востоку от нулевого меридиана (по Гринвичу) также предполагает его нахождение в часовом поясе UTC+3 (от 37,50 до 52,50 восточной долготы).

— Полдень в Волгограде при нахождении в часовом поясе UTC+3 приходится практически на 12 часов дня, что совпадает с астрономическим временем, — приводят данные сотрудники центра медпрофилактики. — Астрономическое время напрямую связано с биоритмами человека и максимальное совпадение астрономического и административного времени благотворно сказывается на функционировании организма, прежде всего сердечно-сосудистой и нейро-эндокринной систем. Перевод стрелок часов на час вперед (UTC+4, т.е. тот часовой пояс, в котором сейчас живет Волгоградская область), ведет к десинхронизации между биоритмами человека и административным временем.

Конечно, по мнению медиков, организм человека адаптируется к подобному десинхронозу, однако для этого требуется время и напряженная работа всех органов и систем, что небезопасно для состояния здоровья большой группы населения – детей, пожилых, лиц с хронической соматической патологией. Как показывает опыт других регионов, изменивших свой истинный часовой пояс (например, Саратовская область), длительная десинхронизация биоритмов относительно административного времени ведет к росту заболеваемости сердечно-сосудистой и неврологической патологией, снижению успеваемости детей. Поэтому переход Волгоградской области в третий часовой пояс (UTC+3) целесообразен с точки зрения улучшения популяционного здоровья и снижения смертности населения региона от социально значимых заболеваний.

Местное время (МСК+1) негативно влияет на жизнь волгоградцев, считает Алексей Катышев, врач-невролог, сомнолог (специалист по расстройствам сна), член Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов».

Специалист напоминает, что географические координаты Волгограда (44,3 градуса восточной долготы (в. д.)), а также границы региона от 41,1 градуса в. д. до 47,4 градуса в. д. позволяют территориально отнести его ко второй часовой зоне (московское время). Ведь вторая часовая зона согласно принятой на Международной меридианной конференции 1884 года системе исчисления часовых поясов располагается в границах 37,5-52,5 градусов в. д.

Когда выполнялись решения референдума 18 марта 2018 года о переводе стрелок, Волгоградская область была отнесена к третьей часовой зоне (МСК+1, UTC+4), что для региона, указывает эксперт, является опережающим временем. Оно не совпадает с географическим, или поясным.

Уже тогда, отмечает сомнолог, появились трудности с логистикой, транспортом (риски опозданий на междугородние рейсы автобусов и поездов). Зимой из-за позднего рассвета школьники и студенты просыпались в темноте, поэтому на занятиях их продуктивность была низкой; да и у взрослых снижалась работоспособность в утренние часы. Пострадало ментальное здоровье волгоградцев. Появились неудобства в обыденной жизни (например, вся сетка телепрограмм сдвигалась на час вперед, многие телезрители ложились спать на час позже, возникало хроническое недосыпание).

Логичным было решение в 2020 году изучить общественное мнение и понять, какой часовой пояс наиболее удобен жителям Волгоградской области, делает выбор специалист. Результаты опроса известны: за вторую часовую зону (МСК, московское время) проголосовало 889 988 человек (65,74%).

Жизнь в третьей часовой зоне (МСК+1, UTC+4) негативно влияет на благополучие жителей, полагает сомнолог. Усиливается хроническое недосыпание у взрослых людей, которые смотрят любимые передачи, что связано с особенностями ретрансляции телесигнала, отсутствием у телеканалов дубля МСК+1. До 90% школьников Волгоградской области учатся в первую смену, и, чтобы успеть к звонку, в зимнее время ребенку приходится просыпаться за два часа до рассвета, а на уроках он не может нормально усваивать информацию. Это же относится к студентам и работающему населению.

С утренней темнотой зимой может быть связан и рост ДТП из-за поздних рассветов. Темное время суток воспринимается организмом как период отдыха – поэтому у водителей снижаются скорость реакций и концентрация внимания, что и приводит к нежелательным последствиям, мелким авариям и пробкам на дорогах.

Еще один аргумент Алексея Катышева – дневная летняя жара при местном времени длится на час дольше, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Закат солнца в мае-августе наступает не ранее 19.50, максимум в 21.10, а значит, изнуряющий дневной летний зной (до +35… +40) спадает позже.

Нарушение режима сна у детей летом плохо влияет на их здоровье. Врачи-педиатры рекомендуют заканчивать активные игры за 1,5-2 часа до отхода ко сну, тогда как дети остаются на улице до начала десятого вечера. В итоге такой ребенок ляжет в постель только к полуночи, притом что завтра многие родители будут стараться его разбудить в семь утра. Нельзя поощрять пребывание детей дошкольного и младшего школьного возраста на улице позднее 20.00, подчеркивает врач.

Защитники местного волгоградского времени опираются на информационно-методическое письмо «Анализ риска воздействия системы исчисления времени на состояние здоровья населения», выпущенное ФБУН «ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения». По мнению эксперта, в документе есть грубейшие ошибки.

Он считает неправильным, что к изучению влияния системы исчисления времени на здоровье населения не привлекались профильные специалисты, врачи-сомнологи, хронобиологи. Неверными представляются критерий выбора часовых зон (увеличение эффективно используемого населением светлого времени суток) и отказ от природных факторов («Чтобы наивысшее положение солнца над горизонтом (астрономический полдень) приходилось не на 12 часов»). Сомнителен выбор периода дневной активности (с 7.00 до 23.00) и эффективно используемого населением светлого времени суток после окончания рабочего дня (с 18.00 до 23.00) без предварительного исследования.

Использовалась гипотеза о том, что биологические процессы в человеческом организме привязаны к оптимальному относительно природных световых ритмов режиму бодрствования. Нельзя строить научные заключения на догадках, спорит с авторами письма Алексей Катышев, утверждая, что такой анализ не является научно обоснованным.

Накануне в постановление губернатора «О введении режима повышенной готовности» внесли изменения.

Согласно новому документу, граждане, относящиеся к категории 65+, не должны покидать место проживания без крайней необходимости еще две недели. Так, режим самоизоляции для пожилых волгоградцев продлен с 30 ноября до 13 декабря.

Постановление губернатора №745 было опубликовано на сайте областной администрации 26 ноября и с этого дня вступило в силу. Документ подписан исполняющим обязанности главы региона Евгением Харичкиным.

Всероссийские проверочные работы (ВПР) в следующем году планируется провести весной, но в случае ухудшения эпидситуации в РФ школьники будут писать итоговые контрольные осенью, заявили в пресс-службе Рособрнадзора. Об этом сообщает 26 ноября ТАСС.

Согласно сообщению, расписание проведения ВПР в школах в следующем году будет определено в зависимости от эпидситуации. Их планируется провести весной, в конце текущего учебного года.

«Если эпидемиологическая обстановка не позволит провести ВПР в эти сроки, они могут пройти осенью, в начале нового учебного года», — сообщили в ведомстве.

Ранее сообщалось, что Министерство просвещения планирует каждый год проводить Всероссийские проверочные работы (ВПР) в организациях среднего профессионального образования.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) скорректировала рекомендации по нормам физической активности с учетом пандемии коронавируса и напомнила о значимости регулярной активности для взрослых и детей.

ВОЗ отметила, что если бы население мира было более активным, это помогло бы предотвращать до 5 миллионов случаев смертей в год. «Сегодня, когда многие люди вынуждены оставаться дома из-за COVID-19, ВОЗ выпускает новое Руководство по физической активности, в котором подчеркивается, что все люди в любом возрасте и с разными способностями могут быть физически активными и что важны все виды движения», — говорится в сообщении организации.

В соответствии с новыми рекомендациями ВОЗ, всем взрослым, включая людей с хроническими заболеваниями или инвалидностью, рекомендовано 150-300 минут физической активности средней интенсивности в неделю. Детям и подросткам рекомендовано в среднем 60 минут аэробных упражнений средней или высокой интенсивности в день.

Согласно данным организации, пожилым людям (в возрасте 65 лет и старше) рекомендуется добавлять такие виды активности, которые способствуют улучшению равновесия и координации, а также укреплению мышц, чтобы содействовать предупреждению падений и улучшению здоровья.

«Регулярная физическая активность имеет ключевое значение для профилактики и содействия лечению сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и рака, а также для уменьшения симптомов депрессии и тревожности, замедления снижения когнитивных способностей, улучшения памяти и укрепления здоровья мозга», — отмечает ВОЗ.

Как заявил гендиректор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус, физическая активность имеет решающее значение для здоровья и благополучия – она может способствовать продлению и улучшению качества жизни. «Важно каждое движение, особенно сейчас, когда мы живем в условиях ограничений, связанных с пандемией COVID-19. Мы все должны каждый день двигаться, безопасно и творчески», — цитирует его слова ВОЗ.

В организации отметили, что различная физическая активность полезна и может выполняться как часть работы, спорта и отдыха или передвижения (ходьба, езда велосипеде), а также посредством танцев, игр и повседневных домашних дел, таких как работа в саду и уборка.

Номера горячих линий региональных Роспотребнадзоров, где можно уточнить информацию по тестированию на COVID-19, а также информация для приезжающих о действующих в регионах ограничениях и правилах, появилась на портале стопкоронавирус.рф.

Карта действующих ограничений дополнена информацией, касающейся тех, кто приезжает в регион отдыхать или по работе. В частности, здесь можно узнать, берут ли анализы у пассажиров на вокзалах и в аэропортах в случае повышенной температуры, можно ли сразу по приезду получить больничный, нужен ли режим изоляции и по какому номеру можно получить дополнительные сведения. Данные об ограничениях и правилах обновляются еженедельно.

Кроме того, в разделе Телефоны горячих линий появились номера тематических линий Роспотребнадзора по коронавирусу.  Специалисты региональных управлений проконсультируют пациентов по вопросам, связанным с тестированием на COVID-19, срокам исполнения и выдаче результатов. Раздел с номерами телефонов на портале постоянно дополняется.

Почти 65 тысяч комплектов защитной одежды для медиков, которые продолжают борьбу с коронавирусной инфекцией, пошили волгоградские предприятия в октябре-ноябре 2020 года.

Наиболее крупными производителями медицинской одежды в регионе являются ООО «Камышинский текстиль», а также ООО «Кайлер групп», которое первым в Волгоградской области получило регистрационное удостоверение Росздравнадзора РФ на выпуск одноразовых защитных и многоразовых изолирующих комплектов одежды. В пандемию это малое предприятие расширило ассортимент продукции — если ранее коллектив выпускал только велосумки и униформу для бизнеса, то сегодня поставляет защитные комплекты в больницы и поликлиники Волгограда, Иловлинского и Калачевского районов, других муниципальных образований.

Компания «Камышинский текстиль», получив регистрационное удостоверение на медицинские изолирующие костюмы многоразового использования, поставляет их в Камышинскую ЦРБ, а также больницы города Волжского. Кроме того, предприятие производит защитную продукцию для учреждений здравоохранения ОАО «РЖД» —«РЖД-Медицина», отгружая халаты и хирургические костюмы из специальной полиэфирной ткани с антимикробной пропиткой, а также комбинезоны из бязи собственного производства.

По данным комитета промышленной политики, торговли и ТЭК Волгоградской области, в целом уже восемь предприятий Волгоградской области получили 12 регистрационных удостоверений Росздравнадзора РФ на медицинские изделия в 56 вариантах исполнения и размерных рядах. Помимо «Камышинского текстиля» и «Кайлер групп» защитные костюмы производят ООО «Сириус-В», ООО «Юг прогресс», ИП Громов А.С., ООО «Волга Дом», ООО «Медснаб-Волга» и ООО «РМЗ».

Работа по оформлению и получению бессрочных регистрационных удостоверений Росздравнадзора РФ волгоградскими предприятиями продолжается — освоение рынка медицинских изделий позволяет предприятиям выстоять в сложных экономических условиях пандемии, а медучреждениям иметь гарантированных поставщиков необходимой для борьбы с коронавирусом продукции.

Добавим, в настоящее время совместным решением Минпромторга России, Росздравнадзора и Росстандарта утверждена «Перспективная программа стандартизации в области медицинских изделий на период 2020 – 2025 годов». Она призвана обеспечить безопасность изделий для медиков, содействовать импортозамещению и повышению конкурентоспособности профильной отечественной продукции на внутренних и внешних рынках, гармонизировать требования российских нормативно-технических документов с наилучшими международными практиками. Кроме того, чтобы распространить успешный опыт в сфере производства средств индивидуальной защиты, Росстандартом обеспечен свободный доступ к техническим условиям защитной продукции — документы размещены на официальном сайте ведомства.

Напомним, эпидемиологическая ситуация в регионе остается напряженной, но прогнозируемой. В Волгоградской области продолжается работа по созданию и поддержанию необходимого резерва инфекционных коек, лекарственных препаратов и средств индивидуальной защиты для борьбы с COVID-19. Оперативный штаб под руководством губернатора Андрея Бочарова функционирует в круглосуточном режиме.

Еще 14,5 тонны дезинфицирующих средств переданы муниципальным образованиям Волгоградской области для санитарной обработки подъездов многоквартирных домов. Партия распределена между Фролово, Камышином, а также 16 муниципальными районами.

По информации государственной жилищной инспекции Волгоградской области, дезинфицирующие средства для обработки жилого фонда администрация региона выделяет на безвозмездной основе в целях поддержки компаний и организаций, управляющих многоквартирными домами. Хлорсодержащие препараты производства АО «Каустик» доставляют в муниципальные образования, а затем распределяют на склады УК, ТСЖ и др. Эта работа проводится с марта 2020 года — за прошедший период выделены уже 124,5 тонны дезинфицирующих средств.

Напомним, управляющие организации обязаны проводить профилактическую дезинфекцию в местах общего пользования многоквартирных жилых домов для предотвращения распространения, профилактики и борьбы с инфекциями, вызванными коронавирусом. Обработке подлежат входные группы подъездов, кабина лифта, кнопки вызова, лестничные марши, мусоропроводы и т.д. Дополнительную плату за усиленную санитарную обработку с жильцов права взимать не имеют.

Добавим, в волгоградском регионе сохраняется напряженная, но прогнозируемая санитарно-эпидемиологическая обстановка. Оперативный штаб под руководством губернатора Андрея Бочарова функционирует в круглосуточном режиме. Начала работу построенная в рекордные сроки современная инфекционная больница на 120 мест в Волжском; поддерживается необходимый резерв коечного фонда, средств защиты, лекарственных препаратов и расходников. Усилена работа поликлинического звена. Главой региона принято решение о бесплатном экспресс-тестировании и обеспечении лекарственными препаратами амбулаторных пациентов с COVID-19.