Медицина

Наверняка большинство из нас не представляет летнего отдыха без купания в естественных водоемах – солнце, прозрачная вода, мягкий чистый песок. Но не всякое место на берегу водоема может гарантировать возможность отдохнуть безопасно и с пользой для здоровья. Как найти именно такое место – рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексей […]

«Ой-ой в глазах туман, кружится голова…» Психологи утверждают, что человек только тогда эффективно взаимодействует с окружающим миром и добивается успеха, когда его модель мира достаточно точно отображает объективную реальность, в которой он существует. Эту модель мира создает человеческий мозг – универсальный биологический компьютер – на основе совокупности устойчивых, формирующихся под действием окружающей среды и подтвержденных […]

Наступила прекрасная пора отпусков и хочется всей семьёй поехать отдохнуть. Бабушки настойчиво твердят, что с грудничком далеко и надолго выезжать нельзя, что вдруг ребёнок заболеет, не выдержит дальней дороги, будет плакать и всё в таком духе. Современная молодёжь думает иначе: молодая семья вместе, приятное общение, новые впечатления, возможность избавиться от рутинных бытовых забот, укрепить здоровье […]

Человечество пришло к осознанию игры как одной из важнейших форм своего существования еще в древности: игра была средством передачи опыта старшего поколения младшему, способом идентификации роли человека в обществе, отражением духовной культуры народа. И сегодня игра охватывает различные сферы жизни человека – образование, трудовую деятельность, спорт, искусство, досуг. С развитием цифровых технологий и расширением сегмента […]

Алкоголь известен человечеству с незапамятных времен – еще в 6-7 тысячелетии в Армении строили винодельни, а в древнем Китае алкоголь использовали как антисептик. В Средние века небольшими дозами красного вина лекари лечили сердечные боли. Однако, наряду с возможностью использования малых доз алкоголя в лечебных целях, медицинские трактаты тех времен предупреждали об опасности злоупотребления им. К […]

Один из самых доступных способов перезагрузиться во время рабочего дня – разминка. Ее можно самостоятельно выполнить в формате микропаузы. Или провести физкультминутку с коллегами. Официальная история производственной гимнастики началась в нашей стране в 1930 году, когда физкультура была признана «массовым фактором повышения производительности труда и борьбы с профессиональными вредностями производства». Каждое утро в 11 часов […]

Здоровая альтернатива вредным привычкам Как часто люди слышат фразы — «Самое главное – это здоровье», «Здоровый образ жизни — это важно», но, к сожалению, одной из важнейших социальных проблем современности остается наркомания. Чаще всего зависимость возникает в подростковом и молодом возрасте. На это влияют определенные социальные факторы, такие как проблемы и недопонимание в семье, неуверенность […]

23-29 июня 2025 года-Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня) Профилактика употребления наркотических средств – ключ к здоровому будущему! Употребление наркотиков – это катастрофическое решение, несущее за собой разрушительные последствия, затрагивающие не только самого зависимого, но и его близких, превращая жизни окружающих […]

Среди насекомых отряда двукрылых немало опасных для человека видов. Прежде всего, среди них много кровососущих, которые иногда являются не только докучливыми, но и изнуряющими насекомыми, снижающими работоспособность человека. Комплекс двукрылых кровососов нередко обозначается понятием «гнус». В него входят мошки, мокрецы, слепни, москиты и комары. Слюна этих насекомых вызывает местное раздражение воспалительного характера. На месте укуса […]

Физическая активность — ключевой элемент здорового образа жизни. В суете современной жизни легко погрязнуть в рутине, где движение сводится к минимуму. Но добавление физической активности – это не просто тренд, это инвестиция в ваше здоровье, энергию и общее благополучие. Не нужно сразу записываться в марафонцы. Речь идет о том, чтобы органично вплести движение в ткань […]